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トロピカーナのエッセンシャルズ。

tropicana

大人気でなかなか売っていないときいたけれど、

近所のスリーエフで全種類売っていた!

このジュースで『1日の不足分の栄養が補える』とのこと。

1日に必要な栄養量 が補えるわけではないので、

そこはご注意!

種類は「鉄分」「カルシウム」「食物繊維」「カリウム」の4つ。

働き盛りの20代の女性の4割は鉄分不足らしいですが、

このジュースで鉄分が手軽に補えるならいいもんね。

気になるのは味とカロリーですが・・・

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おいし~い♪

だけどものすご~く

あま~い(≧▽≦)

なんでこんなにあまいんだろう?

と思って原材料をみてみると、

IMG_4582

『果糖ぶどう糖液糖』がはいってる~。

果汁100%じゃなかったのね。

栄養成分を補うと糖分をいれないとおいしくないのかも。

果汁100%になれている人には甘く感じると思う。

でも、おやつに栄養をプラスしたい、

毎日ジュースを飲んでいるのでそれに栄養が加わればいいな、

と考えている人にはお薦め。

20代の女性で一人暮らしをしていると、

なかなか栄養が十分には取りにくいし、

サプリにも抵抗があると余計に栄養不足になっていくから、

おやつに栄養をプラスの感覚で。

このジュースでゼリーやシャーベットを作るとおいしそう。

カロリーは1パックで約 160キロカロリー

味ごとに比較してみると

  鉄分・・・・・約152キロカロリー

  食物繊維・・・約162キロカロリー

  ミネラル・・・約158キロカロリー

  カルシウム  約165キロカロリー

どれもご飯軽く1杯分。

スーパーでは売っているところにバラつきがあるし、

実はネットの方が安い。

日持ちは常温で270日だから、まとめ買いしても大丈夫。

飲んで気に入ったならネットで買うのがお薦め!

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